O sedentarismo, um estilo de vida caracterizado pela falta de atividade física regular, tornou-se uma preocupação global crescente nas últimas décadas. À medida que a tecnologia avança e a comodidade se torna mais acessível, muitas pessoas em todo o mundo…
Além de potencialmente gerarem dor e desconforto, têm um impacto direto na autoestima de quem sofre com o problema. Afinal, a acne geralmente ataca nosso rosto, uma região em que é difícil esconder os incômodos pontinhos pretos e as marcas…
E então você está se sentindo desanimada. Sem energia. Aquele cansaço que não passa, aquela preguiça monstro. E isso sem falar no humor terrível, na falta de paciência, na dificuldade de concentração. E você simplesmente não sabe o que pode…
Levar uma vida plena com saúde e bem-estar não é fácil. Na verdade, a própria noção de saúde já deixa bem claro que estamos diante de um desafio. Desde 1946, a Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde não somente…
