Uma das campanhas mais importantes de saúde é o Novembro Azul, mês para conscientização sobre o câncer de próstata.
De todos os cânceres e considerando ambos os sexos, é o segundo câncer mais comum; e quando são considerados somente homens, também é o segundo câncer mais comum, ficando atrás apenas do câncer de pele.
Em números, isso significa uma estimativa de mais de 70 mil casos por ano, o que significa que um a cada seis homens deve ser acometido. E esses são dados oficiais, do Instituto Nacional do Câncer (INCA), viu?
Então, sim, é um câncer bastante recorrente, e que pode levar a muitas complicações, desde uma perda na qualidade de vida até mesmo o óbito.
E, para piorar, todos sabemos que homens não cuidam muito de sua saúde – e pior ainda se envolve próstata, que carrega todo um simbolismo e o medo do famigerado ‘exame de toque retal’.
Uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) trouxe alguns dados preocupantes neste sentido: 46% dos homens acima de 40 anos só vão ao médico quando sentem algo, número que aumenta para 58% se contarem apenas com o Sistema Único de Saúde (SUS).
É um cenário terrível esse de homens que atrasam a ida ao médico, especialmente quando pensamos no câncer de próstata, cujo tratamento é enormemente beneficiado com o diagnóstico precoce.
Vamos então falar um pouco mais sobre o câncer de próstata?
Destaques do Artigo
O que é a próstata e o que é o câncer de próstata.
Tecnicamente, a próstata é uma glândula presente somente nos homens, e sua função é produzir uma secreção que fará parte do semen. Não é grande; na verdade, é bem pequena, comparável ao tamanho do caroço (a noz) de uma ameixa ou pêssego – sim, apenas alguns centímetros.
Ela fica localizada numa região sensível: entre a bexiga, a uretra e o reto. E aqui surge o ‘problema’ da próstata.
Dada a sua localização, qualquer alteração no seu tamanho tende a gerar consequências nos vizinhos, especialmente no sistema urinário; um exemplo é a dificuldade para urinar.
Ora, o que o câncer faz é justamente aumentar o tamanho da próstata!
O câncer é esse crescimento descontrolado (tumor), que pode, inclusive, se espalhar para outros órgãos.
Então, quando falamos de câncer de próstata, falamos de uma próstata que desenvolveu um tumor e está crescendo para além do que seria normal.
Aqui um detalhe muito importante: dizemos ‘crescendo para além do que seria normal’ porque a próstata cresce normalmente durante a vida do homem, tá bom?
Com o passar da idade, é natural que ela ganhe em tamanho, e isso não quer dizer necessariamente que se trata de câncer.
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‘Quando devo me preocupar com a próstata?’
Como vimos acima, homens não são muito chegados a médicos.
Porém, se existe uma exceção que definitivamente deve ser feita dentro desse medo, é quanto à próstata.
Quanto mais cedo for o diagnóstico, maiores as chances de cura – cerca de 90%.
Por isso, é muito importante o homem saber em que momento deve acender a luz de alerta e ir atrás de um especialista.
O primeiro fator a ser considerado é o perfil desse homem.
Sabe-se que depois dos 40 anos a doença torna-se mais comum. Sabe-se também que fatores como sobrepeso e obesidade aumentam os riscos de desenvolver problemas na próstata. Sabe-se que álcool e, principalmente, tabaco estão associados à doença. E sabe-se, ainda, que existe um fator genético fazendo com que filhos ou irmãos de homens que tiveram câncer de próstata também tenham mais chances de desenvolver o câncer.
Se você se encaixa nesse perfil, seria bastante interessante conversar com um médico de confiança e obter orientações.
O segundo fator para acender o sinal de alerta são os sintomas de que algo pode estar errado com a sua próstata.
São eles:
- problemas ou dificuldades para urinar;
- terminar ou começar a urinar pode ser trabalhoso;
- jato de urina menor;
- aumento da necessidade de urinar, tanto de dia quanto à noite;
- urina com indicativo de sangue.
Um dificultador desses sintomas é que o câncer de próstata tende a ser silencioso. São comuns os casos de homens que vieram desenvolvendo a doença por anos até que conseguissem identificar o problema.
Como prevenir o câncer de próstata.
Infelizmente, não existe prevenção.
Como dito acima, a próstata cresce naturalmente com o passar dos anos. E mesmo o câncer pode ser do tipo benigno, que é quando o crescimento ainda é lento e não se espalha para regiões vizinhas, do que gera nenhum ou quase nenhum problema.
O que os médicos recomendam é a adoção de hábitos saudáveis, fatores que facilitam a vida da próstata e evitam que ela tenha maiores problemas:
- alimentação saudável (rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais, mas baixa em gorduras animais);
- atividades físicas (o mínimo do mínimo seriam 30 minutos diários);
- manter um peso adequado (por adequado entenda-se a relação peso x altura);
- não fumar (nem precisa explicar, né!);
- evitar o consumo de álcool (quanto menos bebidas, melhor).
Veja que não existe muito segredo para adotar medidas preventivas. Se você busca qualidade de vida e bem-estar, você certamente já está perseguindo os fatores acima.
E os exames de diagnóstico? É preciso fazê-los periodicamente?
Aqui entramos numa polêmica ainda existente no meio médico: homens sem sintomas devem mesmo realizar exames periódicos na busca por um câncer de próstata?
Existem especialistas que são favoráveis. Argumentam que o diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento e da cura.
Mas há especialistas contrários. Argumentam que não existem benefícios o suficiente nesse rastreamento preventivo, podendo ocorrer, inclusive, diagnósticos falsos ou desnecessários, como quando se localiza uma próstata aumentada, mas que não chegaria ao ponto de causar problemas.
A posição oficial do Ministério da Saúde do Brasil é a mesma da Organização Mundial da Saúde (OMS), a saber, não recomenda o rastreamento de câncer de próstata em homens assintomáticos.
Por isso é fundamental conversar com seu médico de confiança. Ele é quem poderá te dar todas as informações necessárias e responder as dúvidas, conseguindo, a partir daí, decidir o que é melhor no seu caso concreto.
Homens também precisam cuidar da saúde.
Além de informar sobre o câncer de próstata, com esse texto o Saúde Sem Segredo também espera reforçar a importância de conscientizar os homens sobre sua própria saúde.
Existem homens que só buscam médico se o braço cair – e isso se não tiver fita adesiva e cola em casa!
Vá ao médico regularmente, não ignore sintomas, não ache que um desconforto aqui ou ali é ‘frescura’ e que com o tempo vai passar.
E essa conscientização vale também para todas as mulheres que convivem com os homens: converse com seu parceiro, com seu irmão, com seu pai. Convença-os da importância do autocuidado.
Por tanto, a recomendação do blog Saúde Sem Segredo é, seja para câncer de próstata ou para outras doenças, o homem também precisa adotar hábitos de cuidados da saúde.
